تغذیه کافی برای جنبه های بی شماری از عملکرد مغز مورد نیاز است. کیفیت پایین رژیم غذایی ، همه جا در ایالات متحده ، ممکن است یک عامل خطر قابل تغییر برای افسردگی باشد. هدف بررسی و تركیب دانش دانش فعلی در مورد نقش تغذیه در افسردگی و پرداختن به پیامدهای مربوط به زنان در سن باروری بود. وضعیت نامناسب اسید چرب امگا 3 خطر افسردگی را افزایش می دهد. از روغن ماهی و مکمل های اسید فولیک برای درمان موفقیت آمیز افسردگی استفاده شده است. کمبود فولات باعث کاهش پاسخ به داروهای ضد افسردگی می شود. کمبودهای فولات ، ویتامین B12 ، آهن ، روی و سلنیوم نسبت به افراد بدون افسردگی بیشتر در بین افسرده ها دیده می شود. آنتی اکسیدان های غذایی در رابطه با افسردگی به شدت مورد مطالعه قرار نگرفته است. زنان در سن باروری به ویژه در برابر اثرات سوء تغذیه ضعیف بر خلق و خوی آسیب پذیر هستند زیرا بارداری و شیردهی مهمترین عامل تحریک کننده تغذیه ای بدن هستند. کاهش ذخایر مواد مغذی در طول دوران بارداری و عدم بهبودی پس از زایمان ممکن است خطر افسردگی زن را افزایش دهد. برای روشن شدن نقش تغذیه در پاتوفیزیولوژی افسردگی در زنان پیرزن ، مطالعات آینده نگر لازم است. توجه بیشتر به فاكتورهای تغذیه ای در سلامت روان ضروری است با توجه به اینكه مداخلات تغذیه ای می توانند برای بیماران ارزان قیمت ، ایمن ، آسان و به طور كلی قابل قبول باشند.
ارتباط بین اختلالات فولات و عصب روانی از مشاهدات بالینی و درک بیشتر از نقش فولات در مسیرهای مهم متابولیک مغز استنباط شده است. علائم افسردگی شایع ترین تظاهرات عصبی روانی کمبود فولات است. در مقابل ، سطح سرمی کم و ناقص سرم یا گلبولهای قرمز خون در 15-38٪ از بزرگسالان مبتلا به اختلال افسردگی تشخیص داده شده است. اخیراً ، سطح فولات کم به واکنش ضدافسردگی ضعیف تر به مهار کننده های انتخاب مجدد سروتونین مرتبط است. عوامل موثر در سطح پایین فولات سرم در بیماران افسرده و همچنین شرایطی که فولات و مشتقات آن ممکن است در داروسازی ضد افسردگی نقش داشته باشند باید بیشتر روشن شود.
درمان های جایگزین اگزما از روغن های طبیعی تا رژیم های از بین برنده